TAG 筋トレ

2017.09.12 未分類 justice

おはようございます！筋肉コミュニケーション研究家のジャスティス岩倉です。突然ですが筋トレで筋肉を鍛えると癌を（…

2016.02.27 太股の筋トレ justice

筋肉と筋トレを愛するすべての皆様こんにちは！筋肉コミュニケーション研究家のジャスティス岩倉です。まだまだ寒い日…

2016.01.29 自宅でダンベル筋トレ justice

こんにちは！筋肉コミュニケーション研究家のジャスティス岩倉です！今回のテーマは自重でできる！おすすめの胸筋の…